Zimą nasza skóra nie ma łatwego życia - jest narażona na zmienne i trudne warunki atmosferyczne, przez co często bywa przesuszona, ściągnięta, a nawet popękana. W tej najmniej przyjaznej porze roku powinnyśmy zatem szczególnie zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry. Jakie zabiegi wykonywać? Które kosmetyki wybrać? Oto 5 sposobów na pielęgnację skóry zimą polecanych przez kosmetyczki i dermatologów.
- Ochrona i nawilżanie – zimą nasza skóra potrzebuje bariery ochronnej przed mrozem i zimnym wiatrem. Podstawą jest dobry krem. Powinien zawierać substancje pomagające utrzymać wodę w skórze, takie jak kwasy tłuszczowe, glicerynę czy kwas hialuronowy. Najlepiej, gdyby również łagodził podrażnienia, o które zimą nietrudno, dlatego w składzie powinien mieć np. alantoinę, aloes lub wyciągi z rumianku i owsa. Przydadzą się też antyoksydanty, czyli witamina E, olej arganowy, czy koenzym Q10. Taki zestaw powinien skutecznie ochronić twarz i dłonie przed trudnymi warunkami atmosferycznymi. Jeśli macie suchą skórę, wybierzcie krem o gęstszej konsystencji, z kolei dla tłustej i mieszanej lepsza będzie delikatna emulsja.
- Odpowiednie kosmetyki – zimą trzeba przestawić się na produkty dostosowane do wyzwań stawianych przez tę porę roku. Suche powietrze w mieszkaniach, mróz i śnieg dają się skórze we znaki, więc trzeba postawić na kosmetyki, które przywrócą jej równowagę. W drogeriach i aptekach dostępne są specjalne linie produktów na zimowe miesiące. Oczywiście, jeśli z Twoją skórą nie dzieje się nic nipokojącego, nie jest szorstka i wysuszona, możesz pozostać przy swoim sprawdzonych kosmetykach.
- Profesjonalne zabiegi kosmetyczne – zima to bardzo dobry czas, by odwiedzić kosmetyczkę i skorzystać z profesjonalnej pielęgnacji. Pomyśl o zabiegach złuszczających, których latem, z uwagi na słońce, nie można wykonywać. Jeśli masz przebarwienia albo rozszerzone pory, to idealna będzie mikrodermabrazja – wybór jej rodzaju pozostaw już doświadczonej kosmetyczce. Dzięki temu zabiegowi wiosną będziesz mieć piękną i gładką skórę. Pamiętaj jednak, by nie wykonywać tych zabiegów, gdy panuje bardzo silny mróz. Po wizycie u kosmetyczki stosuj odpowiednie kremy i chroń skórę przed słońcem. Możesz też oczyścić twarz domowymi sposobami przy użyciu specjalnych kwasów, jednak uważaj, by zbytnio jej nie wysuszyć.
- Ochrona dłoni i ust – zimą te części ciała są szczególnie narażone na szkodliwe działanie mrozu, dlatego do ich pielęgnacji regularnie powinnaś używać odpowiednich kosmetyków. Dłonie bardzo szybko przesuszają się na mrozie, zwłaszcza gdy zapomnisz zabrać z domu rękawiczki. By uniknąć łuszczenia się skóry po każdym umyciu rąk, a także przed wyjściem na dwór, powinnaś smarować je kremem ochronnym. Podobnie jest z ustami. Zimą bardzo szybko się wyszuszają, a nawet boleśnie pękają. Do ochrony powinnaś więc używać specjalnych, tłustych balsamów, najlepiej z filtrami UV. W drogeriach i aptekach jest bardzo duży wybór pomadek ochronnych i błyszczyków.
- Kremy z filtrem przeciwsłonecznym – zima najczęściej kojarzy nam się z chmurami, śniegiem i brakiem słońca, dlatego zazwyczaj nie myślimy o ochronie przeciwsłonecznej. Tymczasem to właśnie w zimowe miesiące słońce bywa niebezpieczne, dlatego w Twojej kosmetyczce powinny znaleźć się kremy z filtrami UV. Dotyczy to szczególnie osób, które planują szusować po stoku w pełnym słońcu. W mroźne dni promienie bywają ostre i niebezpieczne, a zniszczona przez nie skóra ma mniejsze szanse w starciu z mrozem i wiatrem.
Zima to szczególnie trudny czas dla naszej skóry, jednak możemy zrobić wiele, by przetrwała mróz i wiatr w dobrej formie. Zwykle wystarczy dobrać odpowiednie kosmetyki i poświęcić kilkanaście minut dziennie na pielęgnację, by cieszyć się ładną, gładką i zadbaną skórą.
