ZDROWIE

  • Mydła w płynie i w kostce. Jakie wybrać?

    1
    03.10.2016
    Mydła – proces wytwarzania Produkcja mydła wymaga przeprowadzenia chemicznego procesu nazywanego saponifikacją (zmydlaniem). Podczas zmydlania zasada hydrolizuje (in.: rozkłada związek, dodając do niego cząsteczki wody) zwierzęce lub roślinne tłuszcze i oleje. Końcowy rezultat saponifikacji to tzw. baza mydlan...
  • Mięśnie Kegla – dlaczego warto je ćwiczyć?

    0
    29.09.2016
    Większość kobiet słyszała o mięśniach Kegla, ale wciąż niewiele Polek decyduje się na ich regularnego ćwiczenie. Tymczasem właśnie mięśnie Kegla odpowiadają m.in. za jakość współżycia, ale przede wszystkim mają ogromny wpływ na bezpieczeństwo naturalnego porodu. Sprawdź, jak ćwiczyć mięśnie Kegla w domu! Czym właści...
  • Jak rozpoznać przeziębienie i skutecznie sobie z nim poradzić?

    0
    29.09.2016
    Przeziębienie - jakie są jego przyczyny? Jak możemy zauważyć, sezon na przeziębienia pojawia się wraz z nadejściem jesieni i zimy. Nie ma w tym nic dziwnego. To właśnie w czasie tych dwóch pór roku pojawia się najwięcej czynników, które mogą przyczynić się do zachorowania. Przede wszystkim jest znacznie chłodniej co...
  • Trądzik u nastolatków – jak skutecznie się go leczy?

    0
    29.09.2016
    Trądzik młodzieńczy –jak skutecznie się go leczy? W związku z tym, że trądzik znacząco wpływa na wygląd, który jest jedną z istotniejszych spraw życia młodego człowieka, w Internecie roi się od przeróżnych magicznych sposobów na trądzik u nastolatków. Niestety, większość z nich w ogóle nie działa, a niektóre m...
  • Pocisz się? Sprawdź, co będzie dla Ciebie lepsze: antyperspirant czy dezodorant?

    0
    21.09.2016
    Pocenie to bardzo przykry problem, nie tylko zapachowy, ale też estetyczny. Mokre plamy widoczne pod pachami i na plecach są dla wielu kobiet powodem do wstydu. Tymczasem reklamy obiecują, że wystarczy tylko spryskać się środkiem kosmetycznym, aby problem zniknął nawet na 72 godziny (sic!). To oczywiście nieprawda, cho...
  • Sekrety kwasu foliowego

    0
    19.09.2016
    Jaką rolę w organizmie pełni kwas foliowy? Podstawowym zadaniem kwasu foliowego w organizmie ludzkim jest udział w procesie syntezy kwasów nukleinowych, z których powstanie DNA. Folacyna odpowiada również za wzrost i prawidłowe funkcjonowanie wszystkich komórek, dlatego jest tak istotna w okresie płodowym. Jedną z i...
  • Jak poradzić sobie z jet lagiem?

    0
    12.09.2016
    Jet lag to nieprzyjemna przypadłość, która dopada podróżnych po długich lotach. Zmiana stref czasowych rozregulowuje 24 – godzinny rytm życia i sprawia Twojemu organizmowi kłopoty. Jak zatetem poradzić sobe z jet lagiem i zminimalizować jego negatywne skutki? Oto kilka przydatnych rad. Co to jest jet lag? J...
  • Produkty, które ułatwiają odchudzanie

    0
    09.09.2016
    Oto kilka produktów spożywczych, dzięki którym nasza dieta stanie się zdrowsza i bardziej przyjazna dla naszej sylwetki. Co możemy zrobić, by walka ze zbędnymi kilogramami stała się łatwiejsza? Jedną z ważniejszych zmian będzie zastąpienie potraw smażonych potrawami gotowanymi, duszonym lub pieczonymi. To niewielkie...
  • Jak zapobiegać infekcjom pęcherza u kobiet

    3
    26.08.2016
    Zapalenie pęcherza to jedna z najczęstszych infekcji układu moczowego u kobiet. Niestety bywa nawrotowe i potrafi skutecznie  uprzykrzyć życie. Jak leczyć takie zakażenia i co robić, by nie nawracały? Przyczyny zapalenia pęcherza u kobiet Kobiety chorują na zapalenie pęcherza zdecydowanie częściej, niż mężcz...
  • JAK OPÓŹNIĆ PROCESY STARZENIA SIĘ SKÓRY W OKRESIE MENOPAUZY?

    0
    24.08.2016
    Zaburzenia hormonalne to główne przyczyny starzenia się skóry. Pojawiają się zarówno zmarszczki, jak i przebarwienia, cera traci swój promienny blask. Niedobór estrogenów powoduje, że zanikają włókna kolagenu i elastyny, skóra traci więc sprężystość i elastyczność. Odbija się to na owalu twarzy, który staje się rozmyty...
  • Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną?

    0
    25.07.2016
    Jak przygotować się do podróży? Jeśli cierpimy na tego typu dolegliwości, to koniecznie musimy odpowiednio się przygotowywać do każdej podróży. Warto zawczasu zakupić leki na chorobę lokomocyjną, które zniwelują nieprzyjemne objawy. Jednak, to są wszystkie środki, które musimy zastosować. Niezmiernie istotny jest mi...
  • Upały często są przyczyną zaostrzenia chorób układu krążenia. Sprawdź, jakie badania wykonać, aby mieć serce pod kontrolą

    0
    15.07.2016
    Wysoka temperatura sprzyja rozszerzaniu się łożyska naczyniowego, co wraz z nadmierną utratą wody z potem, stanowi nie lada wyzwanie nawet dla zdrowego człowieka. Świadomość możliwości wystąpienia powikłań w upalne dni sprawia, że coraz więcej chorych przygotowuje się do tego czasu, przede wszystkim poprzez ocenę skute...
  • Jak unikać problemów intymnych? 5 zasad

    3
    04.07.2016
    Nawracające infekcje intymne to problem wielu kobiet. Przyczyny mogą być różne – niewłaściwa higiena, lekceważenie pierwszych objawów choroby czy unikanie wizyt u ginekologa. Tymczasem są proste sposoby na uniknięcie kłopotów intymnych. Poznaj 5 zasad, które pozwolą Ci zapomnieć o kobiecych problemach: Stos...
  • Jak prawidłowo dobrać stanik? 6 żelaznych zasad brafittingu

    0
    29.06.2016
    Brafitting to w naszym kraju wciąż stosunkowo nowe pojęcie. Niestety, zbyt wiele Polek nie przykłada żadnej wagi do prawidłowego dobrania biustonosza, co skutkuje mało efektownym wyglądem biustu, problemami z kręgosłupem, a nawet samymi piersiami. Koniec z tym! Podpowiemy Ci, jak prawidłowo dobrać stanik i dzięki temu ...
  • Cellulitis – jak pozbyć się pomarańczowej skórki?

    0
    22.06.2016
    Jeśli mielibyśmy wskazać najbardziej znienawidzonego wroga kobiecej urody, to cellulitis na pewno zająłby bardzo wysokie miejsce w tym rankingu. Nic dziwnego – jak pokazują badania charakterystyczna pomarańczowa skóra pojawia się u 90% mieszkanek krajów cywilizowanych! Jest zatem duże prawdopodobieństwo, że ten p...
  • Ból menstruacyjny – jak sobie z nim poradzić?

    0
    20.06.2016
    To przypadłość znana praktycznie każdej kobiecie. Ból menstruacyjny może mieć różne nasilenie, jednak z reguły jest na tyle dokuczliwy, że w początkowej fazie okresu trudno go znieść. Co wtedy robić? Jakimi środkami się ratować? Podpowiadamy. Skąd bierze się ból menstruacyjny? Ból menstruacyjny ma związek z natur...
  • Wpływ genów na odporność ludzkiego organizmu

    0
    16.05.2016
     Katarzyna jest pełnoetatową mamą trójki dzieci w wieku przedszkolno-szkolnym. Jej każdy dzień wypełniony jest  obowiązkami związanymi z opieką nad potomstwem i prowadzeniem domu. Niestety, dzieci w przedszkolu i szkole bardzo łatwo zarażają się chorobami od swoich rówieśników. Kasia praktycznie cały czas wal...
  • Cytologia – proste badanie ratujące życie

    0
    09.05.2016
    Co to jest cytologia Badanie cytologiczne jest techniką polegającą na pobraniu wymazu z narządów rodnych. Materiał pobierany jest zazwyczaj z dwóch miejsc: z tarczy szyjki macicy oraz z głębiej zlokalizowanego kanału szyjki macicy. Wymaz ten zawiera komórki, których morfologia badana jest następnie pod mikroskopem. ...
  • Które zabiegi dentystyczne są bezpieczne w ciąży?

    0
    02.05.2016
    Ciąża to stan, kiedy kobiety szczególnie dbają o zdrowie. Bardzo ważne, by w tym czasie regulanie odwiedzać nie tylko lekarza ginekologa, ale też dentystę. Ciąża ma bowiem bardzo duży wpływ na kondycję zębów. Przez 9 miesięcy może się zdarzyć, że trzeba będzie leczyć ubytki, zatem warto wiedzieć, które zabiegi dentysty...
  • Menopauza – dlaczego tak daje kobietom w kość?

    1
    21.03.2016
    Jej pierwsze objawy można zaobserwować już w okolicach 45. roku życia. Prawdziwe apogeum złego nastroju i innych problemów pojawia się jednak po pięćdziesiątce. Menopauza wciąż jest wstydliwym zagadnieniem, a zupełnie niesłusznie, bo można sobie z nią poradzić i na własny sposób ją okiełznać. Jak? Oto nasze porady. ...
Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Polityce prywatności.