ZDROWIE

  • Jak dbać o zęby małego dziecka? Mamo, pomóż mu w walce z próchnicą!

    0
    27.02.2017
    Jako troskliwa mama masz wiele obowiązków względem swojego malucha. Z wiekiem wciąż ich przybywa, a jednym z najnowszych wyzwań, z którym musisz się zmierzyć, jest dbanie o zęby dziecka. Mleczaki także są zagrożone próchnicą, dlatego bardzo ważne jest, aby wpoić pociesze podstawowe zasady higieny już na wczesnym etapie...
  • Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? 5 sprawdzonych sposobów

    0
    27.02.2017
    Nadmiar wody w organizmie to typowo kobieca przypadłość, która jest bardzo dokuczliwa. Jeśli rano budzisz się z opuchniętą twarzą, w ciągu dnia czujesz się ociężała, choć wcale nie jesz dużo, a zrzucenie choćby pół kilograma jest dla Ciebie wielkim wyzwaniem, przyczyną może być właśnie nadmierne nawodnienie organizmu. ...
  • Brak miesiączki? Co może być tego przyczyną? 7 najczęstszych powodów

    0
    16.01.2017
    Regularnie miesiączkująca kobieta uchodzi za okaz zdrowia i ma znacznie ułatwione zadanie w zakresie zaplanowania ciąży. Bywa jednak tak, że nagle wszystko się zmienia. Miesiączka bardzo się spóźnia, a nawet w ogóle się nie pojawia. Czym może to być spowodowane? Poznaj 7 najczęstszych przyczyn. Jesteś w ciąży &n...
  • Wczesna menopauza – problem nie tylko dla psychiki

    0
    14.11.2016
    Każda dojrzała kobieta musi przejść menopauzę, która zwykle następuje około 50. roku życia. Zdarza się jednak, że przekwitanie atakuje znacznie wcześniej, nawet przed czterdziestką. Wczesna menopauza wymaga pilnej konsultacji z ginekologiem, ponieważ należy znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy (nie jest to zjawisko n...
  • Mięśnie Kegla – dlaczego warto je ćwiczyć?

    0
    29.09.2016
    Większość kobiet słyszała o mięśniach Kegla, ale wciąż niewiele Polek decyduje się na ich regularnego ćwiczenie. Tymczasem właśnie mięśnie Kegla odpowiadają m.in. za jakość współżycia, ale przede wszystkim mają ogromny wpływ na bezpieczeństwo naturalnego porodu. Sprawdź, jak ćwiczyć mięśnie Kegla w domu! Czym właści...
  • Jak poradzić sobie z jet lagiem?

    0
    12.09.2016
    Jet lag to nieprzyjemna przypadłość, która dopada podróżnych po długich lotach. Zmiana stref czasowych rozregulowuje 24 – godzinny rytm życia i sprawia Twojemu organizmowi kłopoty. Jak zatetem poradzić sobe z jet lagiem i zminimalizować jego negatywne skutki? Oto kilka przydatnych rad. Co to jest jet lag? J...
  • Jak zapobiegać infekcjom pęcherza u kobiet

    3
    26.08.2016
    Zapalenie pęcherza to jedna z najczęstszych infekcji układu moczowego u kobiet. Niestety bywa nawrotowe i potrafi skutecznie  uprzykrzyć życie. Jak leczyć takie zakażenia i co robić, by nie nawracały? Przyczyny zapalenia pęcherza u kobiet Kobiety chorują na zapalenie pęcherza zdecydowanie częściej, niż mężcz...
  • Upały często są przyczyną zaostrzenia chorób układu krążenia. Sprawdź, jakie badania wykonać, aby mieć serce pod kontrolą

    0
    15.07.2016
    Wysoka temperatura sprzyja rozszerzaniu się łożyska naczyniowego, co wraz z nadmierną utratą wody z potem, stanowi nie lada wyzwanie nawet dla zdrowego człowieka. Świadomość możliwości wystąpienia powikłań w upalne dni sprawia, że coraz więcej chorych przygotowuje się do tego czasu, przede wszystkim poprzez ocenę skute...
  • Jak unikać problemów intymnych? 5 zasad

    3
    04.07.2016
    Nawracające infekcje intymne to problem wielu kobiet. Przyczyny mogą być różne – niewłaściwa higiena, lekceważenie pierwszych objawów choroby czy unikanie wizyt u ginekologa. Tymczasem są proste sposoby na uniknięcie kłopotów intymnych. Poznaj 5 zasad, które pozwolą Ci zapomnieć o kobiecych problemach: Stos...
  • Cytologia – proste badanie ratujące życie

    0
    09.05.2016
    Co to jest cytologia Badanie cytologiczne jest techniką polegającą na pobraniu wymazu z narządów rodnych. Materiał pobierany jest zazwyczaj z dwóch miejsc: z tarczy szyjki macicy oraz z głębiej zlokalizowanego kanału szyjki macicy. Wymaz ten zawiera komórki, których morfologia badana jest następnie pod mikroskopem. ...
  • Które zabiegi dentystyczne są bezpieczne w ciąży?

    0
    02.05.2016
    Ciąża to stan, kiedy kobiety szczególnie dbają o zdrowie. Bardzo ważne, by w tym czasie regulanie odwiedzać nie tylko lekarza ginekologa, ale też dentystę. Ciąża ma bowiem bardzo duży wpływ na kondycję zębów. Przez 9 miesięcy może się zdarzyć, że trzeba będzie leczyć ubytki, zatem warto wiedzieć, które zabiegi dentysty...
  • 5 najważniejszych badań, które powinnaś wykonywać regularnie

    0
    11.01.2016
    Współczesne kobiety są bardzo zapracowane i często nie mają czasu dla siebie. Poświęcają się pracy, mężowi, dzieciom, zapominając o sobie i swoim zdrowiu. Nie trzeba chyba żadnej z Was przekonywać, że warto regularnie odwiedzać specjalistów, bo wcześnie wykryta choroba zwykle świetnie poddaje się leczeniu. Profilaktyka...
  • Dużo ćwiczysz, mało jesz, ale wciąż nie możesz schudnąć? Oto 5 prawdopodobnych przyczyn

    0
    28.12.2015
    Każda z nas marzy o idealnej sylwetce, ale niestety nie każdej z nas jest ona dana. Większość kobiet, szczególnie po przekroczeniu 30. roku życia, ma problem z utrzymaniem wagi i zaczyna zauważać pierwsze oznaki tycia. Wtedy się zaczyna. Przechodzimy na dietę, katujemy się ćwiczeniami, postanawiamy uprawiać jogging. I ...
  • Jak szybko wyleczyć bolące brodawki?

    0
    14.12.2015
    Nauka karmienia piersią Konsultantki laktacyjne twierdzą, że karmienie nie powinno boleć, a proces nauki przystawiania noworodka do piersi jest bardzo łatwy. W praktyce niemal każda mama ma na początku problem z karmieniem swojego dziecka. U wielu kobiet już w trakcie ciąży brodawki powiększają się i stają się bardz...
  • Profilaktyczne badania USG - dlaczego są tak ważne?

    0
    12.11.2015
    Czym jest USG? Badanie USG, czyli badanie ultrasonograficzne, jest bezinwazyjną metodą wykorzystującą ultradźwięki i prezentującą obraz w czasie rzeczywistym. Często diagnostyka USG jest wykorzystywana podczas badań ginekologicznych i prowadzenia ciąży, przy chorobach tarczycy oraz obrazowaniu układu pokarmowego. Sp...
  • Wyprostuj się! Prawidłowa postawa ma zbawienny wpływ na kręgosłup

    0
    09.11.2015
    Od dziecka słyszałyśmy od naszych rodziców czy dziadków „Wyprostuj się!, „Nie garb się!”. Jednak większość z nas nic sobie z tego nie robiła i puszczała te uwagi  mimo uszu. Niesłusznie. Prawidłowa postawa ma duże znaczenie dla naszego zdrowia. Wiąże się z rozstawieniem mięśni i kości w całym org...
  • Śpij na zdrowie – o wpływie snu na kondycję organizmu

    0
    26.09.2015
    Śpiąca królewna wiedziała, co robi. Odpowiednia ilość snu jest nie tylko potrzebna, aby normalnie funkcjonować w ciągu dnia. Ma również ogromny wpływ na Twoje zdrowie, nawet jeśli twierdzisz, że zarywasz noce regularnie i nie odczuwasz negatywnych skutków takiego postępowania. Uwierz – tylko na razie. Poniżej zna...
  • Kłopotliwy zanik mięśni po złamaniu stopy

    0
    14.08.2015
    Kontuzje, urazy i schorzenia są elementami życia codziennego. Nie wszystkim da się zaradzić odpowiednią profilaktyką. Większość dopada nagle i powoduje różnorakie problemy. Złamanie piątej kości śródstopia uniemożliwia swobodne poruszanie na kilka tygodni. Pęknięcie lub złamanie piątej kości śródstopia to popularna ...
  • Badania wykrywające nowotwór piersi

    0
    28.07.2015
    Rak piersi to najczęstszy w naszym kraju kobiecy nowotwór złośliwy. Stanowi około 22% wszystkich przypadków nowotworów złośliwych. Przyczyny większości zachorowań na raka piersi nie są znane. Do czynników, które zwiększają ryzyko zachorowania na ten nowotwór należą: • wiek • wystąpienie pierwszej miesiąc...
  • Kuszące krągłości - czyli o piersiach i stanikach

    0
    29.06.2015
    Stajesz przed lustrem i patrzysz na swoją sylwetkę. Twój biust nie wygląda najlepiej… Dekoltowi brakuje sprężystości, nie ma śladu kuszących zagłębień, a piersi ukryte pod ubraniem opadają nisko na klatkę piersiową… „Czas jest dla mnie okrutny” – myślisz. Albo: „Natura po prostu ni...
Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Polityce prywatności.